SMART løpeprogram!

Et konkret 12-ukers løpeprogram mot 5 eller 10 km, med tre økter i uken. Intervallene styres med lyd, så du slipper å se på klokka.

Lev SMART

Ett abonnement som gir deg gode vaner innen søvn, mat, avkobling, relasjoner og trening. Du får treningsprogram med styrke- og kondisjonsøkter – og SMART løpeprogram er inkludert i denne prisen.